皆さん、マイタケを食べるだけで痩せれるって知っていますか。私はたまたま昨日ダイエットについて調べていたんですが、お笑いコンビの「ザ・たっち」のたくやさんがこの方法で10キロ痩せたそうです。結構前の話ですが、普段テレビをあまり見ない私には昨日初めて知りました。
内容は、毎日マイタケを30～50グラム食べるということで、お味噌汁や野菜炒めに入れていたそうです。マイタケ以外にもお肉類やお米なども普通に食べていたとのことです。ただし、もちろん大盛りやおかわりはダメであり、間食やジュースも控えていたそうです。他にも適度の運動をしていたらしく、時間があるときは一駅分歩いたり、テレビを見ている合間にもも上げなど、マイタケを食べる以外にも努力をしていたそうです。
また、マイタケだけに含まれる成分「MXフラクション」がダイエットに良いそうで、たくやさんは煮たり焼いた時に溶け出るエキスに含まれてるみたいなので、汁まで飲む事が重要ですと注意していました。
なんかこの報道のせいで納豆のように一時マイタケもスーパーから消えてたらしいですね。メディアの経済効果ってすごいですよね。私も釣られる一人なわけですが（笑）今日から私もマイタケダイエットを始めたいと思います。さすがにもうマイタケはどこにでも売ってますよね。